Det er i orden at bruge både briller og kontaktlinser, hvis de er klare. Derimod vil solbriller, lysfølsomhed eller tonede kontaktlinser reducere effektiviteten ved lysterapi, idet mindre lys kan nå de altafgørende modtagerceller på nethinden.
Du får heller ikke fuldt udbytte af en lysterapibehandling, hvis du falder i søvn.