Graviditet

Graviditet er en tid med mange forandringer. Ud over de fysiske udfordringer, som kvinder gennemgår (hyppig vandladning, vægtøgning, tab af balance, vandbinding, ryg smerter), så skal de også håndtere hormonsvingninger og livsstilsændringer. De, der er tilbøjelige til depression kan være særligt udsatte i denne tid. Selv om nogle antidepressiver er forholdsvis sikre, så responderer ikke alle med disse stoffer. Dertil kommer, at mange kvinder ikke føler sig trygge med de ukendte risici.

Alternativerne til medicin er heller ikke specielt tiltalende. Kvinder kan tage en "kold tyrker" og håbe på det bedste eller bruge ECT, hvis de bliver alvorligt svækket.

ECT er en medicinsk behandling for svær mental sygdom, hvor en lille, nøje kontrolleret mængde elektricitet tilføres i hjernen. Denne elektriske stimulering, som normalt anvendes i forbindelse med anæstesi og muskelafslappende medikamenter, kan bl.a. forårsage kramper. Når behandlingen anvendes ved en række forskellige psykiatriske lidelser, er den mest effektiv ved behandling af svær depression. Endvidere er det for øjeblikket den hurtigste nødhjælp for denne sygdom.

Som en reaktion på dette, er der opstået et behov for en sikker, medicinfri behandling af depression. Forskere er begyndt at udforske en behandling, som almindeligvis opfattes som værende kun mod vinterdepression: Lysterapi. Resultaterne har været meget lovende og er blevet præsenteret på det årlige møde i Society for Light Treatment & Biological Rhythms.

Forsøg vedr. lysterapi og graviditet

Her er samlet en række resumés af videnskabelige forsøg, som omhandler brug af lysterapi ved graviditet.

Resuméerne stammer fra medicinske journaler på internettet og er oversat af Dansk Lysterapi (copyright). Originalmateriale kan rekvireres.


USA – Et åbent forsøg med lysterapi om morgenen ved behandling af Antepartum depression (perioden før fødsel, red.)
Kilde/forfatter: D.A. Oren, K.L. Wisner, M. Spinelli, C.N. Epperson, K.S. Peindl, J.S. Terman, M. Terman
Selskab/journal: American Journal of Psychiatry – 2002 Apr 159:666-669
Formål:  Ca. 5% af gravide kvinder indfrier kriteriet for større depression. Der er ingen farmaceutisk medicin, som er specielt godkendt ved antepartum depression; nye behandlingsmetoder er velkomne. Forskerne udforskede brugen af lysterapi mod antepartum depression.
Metode:  Et åbent forsøg med lysterapi ved konstruktion A, B og C blev udført over 3-5 uger på 16 gravide patienter med større depression. Skalaen ”Hamilton Depression Rating Scale” til vinterdepression, blev anvendt til vurdering af ændringer i sindsstemningen. Et opfølgende spørgeskema blev anvendt til, at vurdere resultatet efter fødslen.
Resultater: Efter 3 ugers behandling forbedredes depressionsgraden med 49%. Fordele blev observeret i løbet af de 5 ugers behandling. Der var ingen bevisførelse for ufordelagtigheder ved effekten af lysterapi ved graviditet.
Konklusion:  Disse data leverer bevisførelse for, at lysterapi om morgenen har en antidepressiv effekt under graviditet. Det tilfældigt kontrolleret forsøg garanterer for testen af dette alternativ til medicin.
http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/abstract/159/4/666